Des années d’exercice comme coach psychologue (gestion des émotions, confiance en soi, estime et image de soi) et un burn-out ont poussé Lisa Beauvais à s’émanciper de l’approche thérapeutique, trop souvent négative, pour se concentrer sur le bien-être (dans sa peau et dans sa tête), de manière légère et ludique. Son objectif désormais ? Offrir des ressources pour que petits et grands constituent leur propre boîte à outils bien-être et recouvrent leur autonomie. Ainsi Joyeuse étincelle est-elle née !
Mon moment magique
Adressés aux enfants et adultes, ces ateliers permettent, à partir notamment du jeu, de la relaxation, la gratitude, la respiration ou du dessin… de gagner en confiance en soi, accueillir ses émotions et développer son calme intérieur. Les ateliers féminins sont dispensés au 14, résidence L’Arlois à Crêches-sur-Saône ; ceux enfants à Edenwell, à Charnay-lès- Mâcon. La praticienne souhaiterait proposer des ateliers famille sur le bassin de Cluny, et recherche des locaux. Si d’aventure…
Rigologie
À compter de juillet, Lisa proposera aux ados et adultes des interventions en rigologie, une discipline psychocorporelle de libération émotionnelle ludique visant à reconnecter chacun à sa joie de vivre. C’est également un excellent outil de cohésion ou de médiation de groupe, basée sur la sophrologie, la méditation, la danse, la musique, le clown, l’impro, le jeu et la psychologie positive entre autres… Une offre adressée aussi aux structures et entreprises.
Joyeuse étincelle
Lisa Beauvais, au 06 78 43 80 86 ou par mail à lisa.beauvais.71@gmail.com
www.joyeuse-etincelle.com
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